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发布时间：2025-09-28 浏览： 次
在刚刚落幕的2025年全国青少年击剑公开赛U12组佩剑个人赛中，一位身材瘦高、眼神专注的小选手成为全场焦点，年仅12岁的姜鑫瑞以凌厉的攻势和沉稳的防守，连续击败多名强手，最终摘得银牌，赛后，这位来自江苏的小剑客接受采访时表示：“比赛让我更加自信，而站在剑道上，我明白只能依靠自己。”
姜鑫瑞与击剑结缘始于四年前，当时8岁的他在学校课外活动体验课上第一次拿起佩剑，便对此产生了浓厚兴趣。“我喜欢击剑服，更喜欢剑与剑碰撞的声音”，姜鑫瑞回忆起初次接触击剑时的情景,眼中依然闪烁着光芒。
他的启蒙教练李俊峰告诉记者：“鑫瑞刚来时并不出众，但他有股不服输的劲头，每次训练结束后，他总会多留半小时自己练习步伐和动作，这种自律在如此年幼的孩子中相当罕见。”
四年间，姜鑫瑞的生活围绕着学校课业和击剑训练有序展开，每周至少四次的训练雷打不动，寒暑假更是全天候投入，当同龄人在玩游戏或看电视时,他却在重复着成千上万次的弓步刺击和防守还击。
“有时候确实会觉得累，但当我在比赛中拿下一分，或者学会一个新技巧时，那种成就感让我觉得一切付出都值得。”姜鑫瑞说道。
姜鑫瑞首次参加正式比赛时年仅9岁，他回忆道：“第一次比赛我紧张得手都在抖，小组赛就连输三场，脑子里一片空白。”
失败并没有击垮这个少年，相反，他从中吸取了宝贵经验。“赛后我反复观看比赛录像，找出自己的问题所在，我发现当我专注于技术动作而不是比分时，反而发挥得更好。”
随着参赛次数的增加，姜鑫瑞逐渐找到了自己的节奏，2024年，他在华东区青少年击剑锦标赛中获得个人第五名的好成绩,开始崭露头角。
本次全国公开赛上，姜鑫瑞的表现令人眼前一亮，他在四分之一决赛和半决赛中均以较大优势获胜，决赛中虽然最终以两分之差惜败,但其出色的攻防转换能力和心理素质获得了裁判和观众的一致好评。
“每场比赛都是一次学习机会。”姜鑫瑞分享他的心得，“无论对手强弱，我都会全力以赴，赢球让我信心倍增，输球则让我看到需要改进的地方。”
击剑是一项个人性极强的运动，赛场上选手只能独自面对所有挑战，姜鑫瑞对此深有体会：“站在剑道上，所有决定都必须自己做出，教练可以在场边指导，但最终执行还是要靠自己。”
这种独立性不仅体现在比赛中，也延伸到了他的日常生活中，由于经常外出参赛，姜鑫瑞学会了如何管理自己的时间，平衡训练与学业,甚至能够独立整理比赛装备和安排行程。
“击剑教会我为自己负责。”姜鑫瑞说，“每次比赛前，我会自己检查所有装备；比赛后，我会复盘自己的表现，这些习惯也帮助我在学习上更加自主。”
他的母亲告诉记者：“练习击剑后，鑫瑞变得更有责任感和条理性，他会在训练间隙完成作业，甚至还会帮忙做家务，我们为他感到骄傲。”
击剑不仅考验身体素质和技术水平，更是一场心理博弈,姜鑫瑞在这方面展现出超越年龄的成熟。
“佩剑比赛节奏快，需要瞬间决策能力。”姜鑫瑞解释道，“一开始我很容易急躁，想要快速得分反而会出现失误，后来我学会了控制节奏，观察对手的习惯，寻找最佳进攻时机。”
他的教练补充道：“鑫瑞最大的进步在于心理素质，他能够在压力下保持冷静，即使落后也能一分分追回来，这种韧性是优秀击剑运动员必备的品质。”
为了提升心理素质，姜鑫瑞还会通过阅读和冥想来训练自己的专注力。“我读了一些运动心理学的书籍，学会了如何控制比赛中的情绪波动，现在上场前，我会深呼吸，清空思绪，只专注于当下的比赛。”
谈及未来，姜鑫瑞目标明确：“短期目标是进入省队，长远梦想是代表国家参加国际比赛甚至奥运会。”
为了实现这一目标，他正在加倍努力，除了常规训练外，他还增加了体能训练和视频学习时间,研究国内外优秀运动员的技术特点。
“我知道前路漫长，还需要付出更多努力。”姜鑫瑞坦然表示，“但我热爱击剑，享受每一次进步，每次穿上击剑服，拿起剑，我都感到无比快乐。”
中国击剑协会青少年发展部主任刘宏波关注到了这位后起之秀：“姜鑫瑞代表了中国击剑新生代的力量，他不仅技术扎实，更重要的是有着良好的比赛心态和对项目的深刻理解，我们期待他未来能有更好发展。”
近年来，中国击剑运动在青少年中普及度不断提高，据统计，2024年全国注册青少年击剑运动员人数较2020年增长了近40%,各地击剑俱乐部和培训中心如雨后春笋般涌现。
这种发展趋势为更多像姜鑫瑞这样的孩子提供了追逐梦想的平台，击剑运动不仅能够锻炼身体素质，还能培养年轻人的决策能力、抗压能力和独立思考能力,这些素质将使他们受益终身。
姜鑫瑞的故事只是一个开始，随着中国体育事业的不断发展，越来越多青少年将在各项运动中找到自己的舞台,通过体育收获成长与自信。
阳光下，姜鑫瑞擦拭着手中的佩剑，目光坚定地望向远方，对于这个少年来说，每一条剑道都是通向未来的道路，每一次交锋都是成长的阶梯，在剑与剑的交错中,他正一步步走向更加广阔的天地。
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