功勋教练张水华宣布辞职，坦言“放下执念，追寻内心快乐”

（本报讯）昨日下午，国内体育界传来一则令人意外的消息：曾带领国家羽毛球队在多届国际大赛中取得辉煌战绩的知名教练张水华，正式向体育总局提交辞呈，辞去国家队主教练一职，在随后召开的新闻发布会上，张水华面对媒体坦言：“有些东西放下了！现在只想自己开心，做喜欢的事。”这番真挚的发言，不仅揭示了这位功勋教练离职背后的心路历程,也引发了体育界对竞技体育与个人幸福平衡的深刻思考。

辉煌生涯与突然决定

张水华的执教生涯堪称传奇，自2015年接手国家队以来，他带领队伍在三次世界锦标赛中夺得团体冠军，培养出多位世界排名第一的运动员，并在2021年东京奥运会上斩获两金一银的优异成绩，在他的执教下，中国羽毛球队的技术风格焕然一新，攻防转换更加流畅，心理素质显著提升,成为国际羽坛一支令人敬畏的力量。

就在队伍备战2025年世锦赛的关键阶段，张水华却做出了辞职的决定，这一消息最初传出时，许多人都感到难以置信，毕竟，他正处于执教生涯的巅峰期，队伍实力雄厚，未来可期，体育界内部一度流传各种猜测：是否与队伍管理矛盾有关？是否因近期赛事成绩波动而承担责任？或是健康出现问题？

昨日的新闻发布会澄清了所有疑问，张水华身着简单的运动装，神情平静地走进会场，与往常赛场上那个严肃、专注的教练形象判若两人，他没有按照常规先宣读辞职声明，而是开门见山地说道：“感谢大家今天来到这里，我知道我的决定让很多人感到意外，甚至失望，但我想告诉大家，这是我经过长时间思考后做出的选择，有些东西，我放下了。”

“放下”的哲学：从竞技压力到内心平静

当被问及“放下了什么”时，张水华沉思片刻，缓缓道来：“我放下了对胜利的绝对执念，放下了对完美的不懈追求，放下了外界评价的过度在意。”他进一步解释，这些“放下”并非突然产生的念头,而是随着执教年限增长逐渐累积的感悟。

“在竞技体育的最高舞台上，我们每天面对的不仅是技术战术的较量，更是心理和精神的博弈。”张水华回忆道，“二十年来，我几乎每天早晨醒来第一个想到的是训练计划，晚上睡前最后一个思考的是对手分析，我的生活被赛事日程、成绩目标、队伍管理完全填满，这种专注带来了成绩，但也让我逐渐失去了与自我对话的空间。”

张水华特别提到了2024年亚运会后的一个转折点，当时，队伍在团体赛中意外失利，虽然随后在单项比赛中挽回局面，但他发现自己对失利的反应与以往不同。“以前，我会彻夜难眠，反复研究录像，寻找每一个细节问题，但那次，我反而异常平静，不是不重视，而是我突然意识到，胜利与失败只是竞技的一部分，而不是人生的全部。”

这种心态转变并非一蹴而就，张水华透露，在过去两年中，他开始有意识地调整生活方式，尝试在训练之外寻找平衡点。“我重新拾起了放下多年的摄影爱好，偶尔在周末去郊外徒步，甚至开始学习烹饪，这些看似与羽毛球无关的活动，却让我感受到了久违的纯粹快乐。”

“只想自己开心”：重新定义成功与幸福

“只想自己开心”——这句话从一位功勋教练口中说出，在竞技体育的语境中显得格外引人深思，张水华对此解释道：“我所说的‘开心’，不是指放纵或懈怠，而是指内心的充实和平衡，我热爱羽毛球，这份热爱从未改变，但我也意识到，当热爱变成一种沉重的责任，当激情被压力覆盖，我们需要重新审视自己的位置。”

张水华分享了一个细节：去年生日时，他的女儿送给他一本相册，里面是他执教多年来各个赛场的照片，他注意到，在队伍取得重大胜利的照片中，自己的笑容往往带着疲惫和释然；而在一些非正式场合，比如与年轻队员一起打篮球放松时，他的笑容却更加轻松自然。“这个发现让我思考了很久，我们常常把成功等同于成绩，但成功是否也应该包含个人的幸福感和身心健康？”

这种反思与当代体育界逐渐兴起的“运动员全面发展”理念不谋而合，近年来，国际体育界越来越重视运动员和教练员的心理健康，多位知名运动员公开谈论比赛压力和心理困扰，一些体育组织也开始引入心理支持系统，张水华的辞职决定,恰是这一趋势的个人化体现。

做喜欢的事：未来规划与体育传承

至于未来的计划，张水华表示不会完全离开羽毛球领域。“羽毛球是我生命的一部分，这一点永远不会改变，但我希望以不同的方式参与其中。”他透露，计划创办一个面向青少年的羽毛球培训营，重点不是培养冠军,而是传播对这项运动的热爱。

“我想设计一种完全不同的培训模式，减少竞争压力，增加趣味性和创造性，让孩子们因为喜欢而打球，而不是因为必须赢而打球。”张水华的眼睛里闪烁着久违的光芒，“我还计划编写一系列羽毛球教学书籍和在线课程，分享我这些年的经验和思考，特别是那些在传统训练体系中容易被忽略的心理和哲学层面。”

张水华还表达了对体育公益事业的兴趣。“我想参与一些体育扶贫项目，让更多资源匮乏地区的孩子有机会接触羽毛球，体育的意义远不止于奖牌，它能够培养人的毅力、团队精神和积极的生活态度。”

体育界的反响与思考

张水华的辞职决定在体育界引起了广泛反响，国家体育总局相关负责人表示，虽然对张水华的离职感到遗憾，但完全尊重他的个人选择，并感谢他多年来对国家羽毛球事业的贡献,多位现役和退役运动员也在社交媒体上表达了对张水华的感谢和理解。

世界羽联前主席彼得·拉尔森评论道：“张水华教练的决定提醒我们，体育不仅是关于胜利和纪录，更是关于人的成长和幸福，他的勇气值得尊重，他的思考值得整个体育界倾听。”

体育社会学家李明教授分析认为：“张水华的辞职反映了一个更深层次的社会变化，随着社会发展和价值观多元化，人们对成功的定义不再单一，特别是在高压力的竞技体育领域，如何平衡卓越追求与个人幸福，已成为一个不可回避的课题，张水华的选择可能会鼓励更多体育从业者思考自己的职业与生活平衡。”

新时代体育价值观的萌芽

张水华的辞职，或许标志着中国体育文化的一个微妙转折点，长期以来，“为国争光”、“拼搏到底”是竞技体育的主旋律，这些价值观培养了无数优秀运动员，创造了辉煌成绩，但在新时代背景下，如何在这些价值观中加入对个体幸福和全面发展的关注,已成为体育界需要面对的课题。

张水华在发布会最后说道：“我希望我的选择能够被理解为一个积极的信号——在追求卓越的同时，我们也可以追求内心的平静和快乐，这两者并不矛盾，反而可以相互促进，当我放下一些不必要的负担后，我对羽毛球的热爱反而更加纯粹，我相信，这种纯粹的热爱，最终会以另一种形式回馈这项运动。”

随着张水华的离去，国家羽毛球队将迎来新的教练团队和新的发展阶段，而他留下的，不仅是一系列辉煌战绩和优秀弟子，更是一个关于体育本质、成功定义和人生选择的深刻思考，在竞技体育的光环之外，或许我们都需要偶尔停下脚步，问问自己：我们是否在追求目标的过程中,忘记了最初出发时的快乐？

张水华的故事还在继续，只是换了一个舞台，而对于整个体育界来说，关于如何平衡竞技追求与个人幸福的讨论,才刚刚开始。